有功效如下:
一、提高血液的含氧量,改善人体的微循环，全面改善身体机能增强免疫力。
二、降脂降压
持续释放天然负离子. 可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果。
三、美容美体
通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层达，激活深层细胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用，可有效防止面部肌肤衰老，扶平皱纹，使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善微循环。
四、杀菌保健
按摩保健、杀菌，排除疲劳.祛风散寒、固精护体，滋阴养肾等功能
五、 对慢性疾病及亚健康有治疗作用
六、 对睡眠及神经衰弱有很好作
七、 单次体验就有明显效果。
注意事项：
一、不宜汗蒸的人群
1.孕妇、幼儿及健康儿童;
2.甲状腺亢进者;
3.癌症患者;
4.传染性疾病;
5.性病，醉酒者;
6.皮肤病患者;
7.心脏搭桥、支架或严重心衰的患者;
8.体内有钢板或钢钉等体内有异物者。
注：年老体弱者建议家人陪同。
二、汗蒸时间
1.每次汗蒸时间以45分钟为宜，最多不超过1小时;
2.心脏病，高血压患者可在汗蒸过程中出去缓冲1—2次。
三、注意事项
1.进入蒸房前应沐浴，卸妆;
2.不宜在过饱和空腹时汗蒸;
3.进入蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充;
4.汗蒸过程中不可擦、搓身体，汗液可用毛巾沾拭;
5.汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。
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