冷冻的小八爪鱼做法
小八爪鱼 1/2磅
冰冻大章鱼腿的做法。紫洋葱 1/2个
。小黄瓜 1根
。姜 1小块
。葱 1根
。盐
。水
调汁材料:
。西班牙辣椒粉(Spanish Paprika) 1茶匙
。青柠 1个
。盐 适量
。黑胡椒粉 适量
。红椒粉(Cayenne Pepper) 1茶匙
。蜜蜂 1茶匙
。橄榄油 2汤匙
。味啉(Mirin) 1汤匙
。日本豉油 1/2汤匙
准备小八爪鱼:
1。小八爪鱼分开头和爪,剥去头皮,切掉眼睛,冲洗干净,切大块。
2。把小八爪鱼在盐水里浸泡5分钟。
3。冲洗干净小八爪鱼,抹干水份。
小八爪鱼过水:
1。准备一大盆冷水。
2。姜去皮,拍扁。
3。葱切段。
4。把姜和葱放入一锅水,大火烧开。
5。用漏勺分批盛小八爪鱼,放入滚水烧熟,大约10到15秒钟。
6。马上把氽熟的小八爪鱼浸入冷水,使其内部停止加热,以保持肉质爽脆。
7。把小八爪鱼抹干水份。
准备调汁:
1。青柠挤出汁。
2。把西班牙辣椒粉,青柠汁,盐,黑胡椒粉,红椒粉,蜜蜂,橄榄油,味啉,和日本豉油放在一起搅匀。
其它准备工作:
1。紫洋葱去皮,切粒。
2。黄瓜去皮去籽,切片。
把小八爪鱼,紫洋葱粒,黄瓜片,和调汁混起来吃,冰冻过风味更佳。
小八爪鱼,紫洋葱,小黄瓜,青柠,日本豉油,味啉,西班牙辣椒粉,和红椒粉。