时间对于每个人来讲,都是公平的。无论年龄大小、贫富贵贱、官职如何,每人每天24个小时不偏不倚。
我们都知道时间管理的重要性,如何高效地利用时间?实现人生均衡发展。
我们需要从八个方面入手,投入足够的时间和精力。
这是第三代的时间管理表
这八个方向,分别是事业、健康、家庭、理财、心灵、休闲、学习和人脉。
我们每天要让自己在每一个项目中,至少写入一件该做的事情。
事业:事业就不用多说了,我们每天都有很多工作需要做。
健康:比如每天锻炼半个小时,每天跑步3公里。
家庭:就是和孩子、家人聊聊天,给老人打个电话。
理财:每天看看股票、看看期权、看看房地产。
心灵:如果有正派的宗教信仰也可以,如果没有,每天静坐10分钟、半个小时也还是不错的。
休闲:我们有太多的休闲时间了,刷刷手机、玩游戏对吧。
学习:学习是一辈子的事,到什么时候也不要放弃学习,多读书,加入学习社群。
人脉:给朋友、给客户打个电话,联络联络感情。
我是在疫情期间,接触到了这张时间管理表。试着照猫画虎,把每天需要做的事儿罗列出来,一件一件去做,效果还不错。
我虽然没有完全的复制这张表格,只是把每天需要做的重要的事情记录下来,然后按计划去执行,就已经有了明显的效果,效率提高了很多。
现在,我又准备了一张新的时间管理表,我又有了进一步的实践。
我每天早上5:30开始,跟着杨子老师的早课,在这方面投入了时间。每天跟着大家一起锻炼、一起做冥想、一起读书。
下面是我每天要做的事情
事业:正常的工作。
健康:舞动身体,打开身体的七大脉轮,让身体拥有力量。
家庭:晚饭后陪孩子散步聊天。
理财:打打新债、看看股票。
心灵:冥想静坐8分钟。
休闲:看一部电影
学习:读书学习、社群学习、理财知识学习。
人脉:人脉是我最弱的一项,所以接下来我要主动和别人沟通,主动链接人脉。
这就是我和大家要分享的时间管理表。
希望我们都能够行动起来,从这八个方面入手,提高效率,让我们的人生能够均衡的发展。